筋肉痛

　昨日はハードなオリエンテーリングだったため、筋肉痛を心配していたのだが、全く大丈夫だった。

　念入りなマッサージ＆ストレッチのお陰か？

　明日出てきたらどうしよう(笑)

　そんな年でもないはずだが・・・。